На платформе TikTok набирают популярность контенты, представляющие одиночество не как проблему, а как осознанный выбор и источник спокойствия. Создатели, которых называют "феноменами одиночества", украшают время, проведённое в одиночестве, эстетичными видео и собирают миллионы просмотров.
В этих видео обычно показывают людей, которые в стильной квартире делают уход за кожей, готовят ужин в одиночестве и ложатся на аккуратную кровать, чтобы посмотреть телевизор, – всё под мягкую музыку и в тёплом свете. Контент часто сопровождается заголовками вроде "Ты живёшь один, у тебя нет друзей, вот как проходит твой субботний вечер".
Почему поколение Z обращается к такому контенту?
Аналитики связывают популярность этого тренда с растущей социальной усталостью среди поколения Z. Удалённая работа, высокая стоимость жизни, последствия пандемии и сокращение личного общения подталкивают молодёжь к идее спокойной жизни без "драмы".
Согласно опросу "Одиночество в Америке", проведённому Cigna Group в 2025 году среди более 7500 взрослых американцев, 57% респондентов заявили, что чувствуют одиночество, причём среди поколений Z и Y эти показатели ещё выше. Исследование показывает, что для многих молодых людей цифровое общение не заменяет реальные человеческие связи, а иногда даже усиливает чувство одиночества и потерю уверенности в себе.
Цифровое присутствие, реальное социальное отсутствие
По мнению экспертов, одиночество, поощряемое в этих контентах, не означает полного отрыва от мира. Человек может оставаться активным в цифровой среде, делясь повседневными рутинами. Однако за пределами экрана ему трудно строить глубокие и поддерживающие социальные связи; такая картина напоминает концепцию "одинокой толпы".
Исследователь из Манхэттенского института доктор Кэролайн Де Горман обращает внимание на то, что платформы не только демонстрируют одиночество, но и вознаграждают тех, кто превращает его в цифровую идентичность. По мнению Де Горман, это может привести к тому, что молодые люди начнут воспринимать отсутствие глубоких связей как нормальный образ жизни и ещё больше замкнутся в себе.
Одиночество как глобальная проблема здоровья
Этот тренд совпадает с периодом, когда одиночество признаётся глобальной проблемой здоровья. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в ноябре 2023 года объявила о создании международной комиссии по борьбе с одиночеством и социальной изоляцией. Исследования организации показывают, что от 5 до 15% подростков в мире страдают от одиночества, а реальные цифры, вероятно, ещё выше.
ВОЗ предупреждает, что слабые социальные связи способствуют не только тревожности, депрессии и снижению качества жизни, но и повышают риск инсульта, деменции и сердечно-сосудистых заболеваний. Недавние исследования показывают, что поколение Z больше всех ощущает одиночество, и причина не обязательно в физической изоляции, а в том, что поверхностные отношения и цифровое взаимодействие не удовлетворяют реальную потребность в человеческом контакте.
Эксперты подчёркивают, что время, проведённое в одиночестве, не всегда негативно и для многих может быть источником спокойствия. Однако настоящая тревога возникает, когда одиночество превращается в постоянный образ жизни и реальное социальное взаимодействие полностью заменяется цифровыми лайками и комментариями. Ключевой вопрос не в том, чтобы "любить одиночество", а в том, может ли баланс социальной жизни сохраниться и способен ли цифровой опыт заменить самую фундаментальную человеческую потребность – чувство принадлежности.
Недвижимость
Транспорт
Запасные части, аксессуары, оборудование и тюнинг
Секонд-хенд и новые покупки
Строительное оборудование и промышленность
Поставщики частных уроков
Объявления о вакансиях
Ищущие работу
Царство животных
Искатели помощников
Долевое владение
Автомобиль
Автомобильное оборудование
Мать и ребенок
Строительная техника
Средняя школа и университет
